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        想额外补充蛋白质,什么牌子的蛋白粉好?

        • 2019年8月22日 YangJinZhu来源:互联网 1051 67
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          现代人由于工作忙碌、生活紧张,很少有人会自己开火做饭了,一日三餐往往都是快餐或者外卖解决的。这些食物为了吸引人,往往会采用重盐重油重辣的烹饪方式,这会导致食物中的蛋白质活性被破坏,人也就无法摄取到足量的优质蛋白。长期以往,人体蛋白质摄入不足,免疫力就会下降,人也会经常感到疲乏无力。此外,老年人消化能力、吸收能力都比较弱,肠胃的承受能力也低,吃进去的蛋白质往往大部分都浪费掉了。对于这些蛋白质摄入不足的人来说,想要额外补充蛋白质,可以选择好吸收的蛋白粉。

         

          蛋白粉是一种由提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白或者豌豆蛋白单种或者两种构成的粉剂,其最主要的作用就是为人体补充蛋白质。相对于天然食物,蛋白粉有着蛋白优质、食用方便、好吸收等优势,人体只有摄入足量的蛋白质,营养均衡,才能维持身体各项生理活动的正常运转,才能够有更好的体质、更加充沛的精力去面对生活与工作。因此,对于经常吃外卖的人以及老年人来说,食用蛋白粉额外补充蛋白质是非常重要的。

          在选购蛋白粉时,除了要看产品的净含量之外,还要注意看蛋白质含量、原料等。那么,什么牌子的蛋白粉好呢?在这里推荐汤臣倍健蛋白粉。

          汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白,科学研究表明,动植物双蛋白配方能够相互作用形成“关键簇”,促进氨基酸的高效利用,发挥双蛋白的叠加优势营养价值更趋完美。汤臣倍健蛋白粉中的大豆蛋白来源于全球三块寒地黑土之一的东北,经过专业机构检测,不含转基因成分,食用更安全;乳清蛋白则来源于全球黄金奶源新西兰和澳大利亚,提取自食用天然牧草自然放养的奶牛产出的牛奶,纯净无污染。汤臣倍健蛋白粉含有人体必需的8种氨基酸,蛋白质的含量高达80%,最关键的是,汤臣倍健蛋白粉的脂肪含量仅有3%,而消化率则在90%以上,能够补充优质的蛋白质,改善蛋白质摄入不足问题的同时,也避免了脂肪摄入过多,容易长胖的风险。

         

          想要额外补充蛋白质,又不知道选择什么牌子的蛋白粉好?选择汤臣倍健蛋白粉就足够了,除了各种营养素之外,汤臣倍健蛋白粉不含二氧化硅等市场蛋白粉常用的添加剂,也不含防腐剂,更加安全、健康!

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